Sundhed, velvære og skønhed midt på Frederiksberg
Hos TAKE A BREAK Spa arbejder vi med hele mennesket – krop, sind og velvære.
Vi tilbyder massage, Musculupati, terapi og coaching med fokus på stress, spændinger, uro og varige forandringer.
Derudover tilbyder vi en række professionelle skønhedsbehandlinger, der giver plads til både pleje, ro og fornyet energi.
Uanset om du ønsker lindring, større balance eller tid til dig selv, bliver din behandling tilpasset dine behov.
Book din behandling, og mærk forskellen – både fysisk og mentalt.
NYHED
TERAPI OG COACHING MED FOKUS PÅ VARIGE FORANDRINGER
Oplever du stress, angst, indre uro eller mønstre, du bliver ved med at falde tilbage i?
I terapi og coaching arbejder vi ikke kun med at håndtere symptomerne, men med de dybere årsager bag dine automatiske reaktioner. Sammen identificerer og forandrer vi de tanke-, følelses- og adfærdsmønstre, der står i vejen for mere ro, tydelige grænser og et liv i bedre balance.
Alle forløb skræddersys til dig og dine mål og tilbydes på både dansk og engelsk.
Tag det første skridt mod en varig forandring.
BEHANDLINGEN ALLE TALER OM
Musculupat behandling er blandt andet blevet omtalt flere gange i podcasten “Lang Levetid”, hvor Johanne åbent fortæller om, hvilken forskel behandlingerne har gjort for hende.
Efter mere end 10 år med afføringsmidler oplevede Johanne markante forbedringer i sin fordøjelse gennem kropsbehandling, og netop den behandling, hun henviser til, er en Musculupat behandling.
Musculupat er en helhedsorienteret kropsbehandling, der arbejder med kroppens muskler, bindevæv og nervesystem og understøtter kroppens naturlige balance og funktion.
Hør selv med i podcasten
Vil du høre Johanne fortælle mere om sine erfaringer med Musculupat behandlinger og sammenhængen mellem krop, nervesystem og mental sundhed?
I podcasten “Lang Levetid” – afsnittet
29/12-25: Q&A: Mental sundhed og stress – 2025 recap
deler Johanne sine refleksioner og erfaringer, og fortæller åbent om, hvordan kropsbehandling har været en vigtig del af hendes rejse mod større balance og velvære.
POPULÆRE BEHANDLINGER
Massage og Musculupati
Få massage af højeste kvalitet hos TAKE A BREAK Spa, udført af professionelle massører uddannet fra AM Academy. Vores massører er specialister i behandling af skader og problematikker med teknikker som massage, cupping og triggerpunkter.
Læs mere om massage her
Ansigtsbehandling
Vælg en skræddersyet behandling, der passer perfekt til din hudtilstand, eller forkæl dig selv med en afslappende anti-stress- eller velværebehandling. Oplev en forbedret hudplejeoplevelse, der bringer balance og velvære til både krop og sind.
Læs mere her
VORES KUNDER SIGER
Virkelig dygtige og søde behandlere, der altid yder en god service med et flot resultat! Det gør det til en fornøjelse at komme tilbage igen og igen. Atmosfæren er hyggelig i klinikken, og man bliver altid taget godt imod. Som en ekstra lille bonus har jeg fået hovedbundsmassage under min Lash Lift behandling flere gange – virkelig god ekstra service!
♥♥♥♥♥
Om det er ansigtsbehandling, sugaring eller neglebehandling, er det altid professionelt og med fokus på mig som kunde. Klinikken får 5 stjerner af mig.”
♥♥♥♥♥
Altid venligt personale som møder en ved indtjekning af ens tid. Jeg have tid til en elev som skulle oplæres til behandling af voks og resultatet kan man ikke se forskel på og da det var min første gang, blev der forklaret og spurt ind til hvordan jeg have det under behandlingen. Jeg har i hvert faldt allerede booket næsten tid hos samme elev.
♥♥♥♥♥
Jeg har gennem flere år som fast kunde hos TAKE A BREAK Spa fået lavet både manicure, pedicure, ansigtsbehandling, lashlift og browlamination. Uanset hvad jeg får lavet er kvaliteten rigtig god og servicen er i top. Jeg nyder altid min self-care tid.
♥♥♥♥♥
