Træd ind i en verden af sundhed & velvære midt på Frederiksberg

Hos TAKE A BREAK Spa arbejder vi med massage og Musculupati med fokus på stress, spændinger og regulering af kroppen.

Vi hjælper dig med at finde ro, balance og nærvær gennem målrettet kropsbehandling – ikke bare forkælelse.

Derudover tilbyder vi udvalgte skønhedsbehandlinger i rolige og professionelle rammer.

Book din behandling og kom ned i kroppen igen.

BOOK TID

BEHANDLINGEN ALLE TALER OM 

Musculupat behandling er blandt andet blevet omtalt flere gange i podcasten “Lang Levetid”, hvor Johanne åbent fortæller om, hvilken forskel behandlingerne har gjort for hende.

Efter mere end 10 år med afføringsmidler oplevede Johanne markante forbedringer i sin fordøjelse gennem kropsbehandling – og netop den behandling, hun henviser til, er en Musculupat behandling.

Musculupat er en helhedsorienteret kropsbehandling, der arbejder med kroppens muskler, bindevæv og nervesystem og understøtter kroppens naturlige balance og funktion.

Musculupat behandlingen

Hør selv med i podcasten

Vil du høre Johanne fortælle mere om sine erfaringer med Musculupat behandlinger og sammenhængen mellem krop, nervesystem og mental sundhed?

I podcasten “Lang Levetid” – afsnittet
29/12-25: Q&A: Mental sundhed og stress – 2025 recap
deler Johanne sine refleksioner og erfaringer, og fortæller åbent om, hvordan kropsbehandling har været en vigtig del af hendes rejse mod større balance og velvære.

Lang levetid

POPULÆRE BEHANDLINGER 

Massage af højeste kvalitet udføres hos TAKE A BREAK Spa af professionelle massører, som er uddannet hos og håndplukket fra AM Academy

Massage og Musculupati

Få massage af højeste kvalitet hos TAKE A BREAK Spa, udført af professionelle massører uddannet fra AM Academy. Vores massører er specialister i behandling af skader og problematikker med teknikker som massage, cupping og triggerpunkter.

Læs mere om massage her

Ansigtsbehandling

Vælg en skræddersyet behandling, der passer perfekt til din hudtilstand, eller forkæl dig selv med en afslappende anti-stress- eller velværebehandling. Oplev en forbedret hudplejeoplevelse, der bringer balance og velvære til både krop og sind.


Læs mere her

Få flotte gele negle eller shellac negle med the gel bottle eller CND

Negle

Få smukke og holdbare negle med gele eller Shellac. Vælg mellem et bredt udvalg af farver, der giver glans og styrke til dine negle i op til flere uger. Perfekt til dig, der ønsker velplejede negle med lang holdbarhed

Læs mere om Gelé her
Læs mere om Shellac her

VORES KUNDER SIGER 

Virkelig dygtige og søde behandlere, der altid yder en god service med et flot resultat! Det gør det til en fornøjelse at komme tilbage igen og igen. Atmosfæren er hyggelig i klinikken, og man bliver altid taget godt imod. Som en ekstra lille bonus har jeg fået hovedbundsmassage under min Lash Lift behandling flere gange – virkelig god ekstra service!

♥♥♥♥♥

Sofie

Om det er ansigtsbehandling, sugaring eller neglebehandling, er det altid professionelt og med fokus på mig som kunde. Klinikken får 5 stjerner af mig.”

♥♥♥♥♥

 

 

 

 

 

 

Ann

Altid venligt personale som møder en ved indtjekning af ens tid. Jeg have tid til en elev som skulle oplæres til behandling af voks og resultatet kan man ikke se forskel på og da det var min første gang, blev der forklaret og spurt ind til hvordan jeg have det under behandlingen. Jeg har i hvert faldt allerede booket næsten tid hos samme elev.

♥♥♥♥♥

 

Louise

Jeg har gennem flere år som fast kunde hos TAKE A BREAK Spa fået lavet både manicure, pedicure, ansigtsbehandling, lashlift og browlamination. Uanset hvad jeg får lavet er kvaliteten rigtig god og servicen er i top. Jeg nyder altid min self-care tid.

 

♥♥♥♥♥

 

 

Sandy

Take a Break Spa er en del af Sage House

 et fagligt univers for behandling og uddannelse.